Miesiąc: styczeń 2021

Jaką rolę pełnia w diecie przeciwutleniacze.

Nasz organizm jest atakowany każdego dnia przez wiele różnorakich szkodliwych substancji. Jednak natura jest doskonała i wyposażyła nas w mechanizmy obronne, które zapewniają naszemu ciału ochronę przed zagrożeniem. Taką swoistą ochroną są antyoksydanty, do których należą witaminy C, E, A, niektóre witaminy z grupy B, oraz minerały: cynk, selen, bioflawonoidy, cysteina, a także enzymy o właściwościach przeciwutleniających. Pośród wielu zewnętrznych zagrożeń wyróżniają się wolne rodniki, będące jednocześnie obrońcą i niszczycielem naszej odporności. Są to substancje, które wytwarzają komórki naszego ciała kiedy zostaną narażone na działanie substancji szkodliwych, wirusów i bakterii. Po wytworzeniu cząsteczek wolnych rodników w celu swej własnej...

Czytaj więcej

Pyszny deser bananowy z solonym karmelem

Banany to jedne z najsmaczniejszych owoców, które świetnie nadają się do wszelkiego rodzaju deserów, ciast, ciasteczek i innych słodkości, jakie możemy wymyślić w domu. Nie mają zbyt słodkiego smaku, dzięki czemu stanowią miłe przełamanie dla słodkiej czekolady, karmelu, czy masy. Dlatego właśnie przedstawiamy wam dzisiaj prosty przepisy na pyszny deser bananowy. Do przygotowania deseru bananowego potrzebujemy : od 4 do 6 ciasteczek Oreo lub podobnych, ugotowany budyń, dwa banany, sok z cytryny, 200 gram śmietany 36%, solonego karmelu, 2 łyżki masła orzechowego, 2 łyżki soku z pomarańczy, jedna łyżka ajerkoniaku. Przygotowanie Podane proporcje wystarczą na około 5-6 porcji deseru,...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    salon masażu lomi lomi Wrocław
    seksinka3

    seksinka3

    Przeczytaj

    • Staw kolanowy – więzadłaStaw kolanowy – więzadła
      Największym stawem w ciele człowieka jest staw kolanowy. Staw ten jest stawem złożonym, jako, że łączą się w nim dwie kości (kość udowa i kość …
    • Profesjonalne usługi transportoweProfesjonalne usługi transportowe
      Samochód osobowy jest dla nas bardzo ważnym nabytkiem. Dzięki niemu możemy się dostać w wiele miejsc i to zawsze na czas. Podróżowanie samochodem jest łatwe …
    • Jak stosować jasną kredkę do oczu?Jak stosować jasną kredkę do oczu?
      Trudno wyobrazić sobie profesjonalny makijaż, w którym brakuje kredki do oczu. Jednak czarna kredka to nie jedyne, co oferuje nam rynek. Jasna kredka do oczu …
    • Najpopularniejsze zabiegi na twarz. Botox, mezoterapia w LublinieNajpopularniejsze zabiegi na twarz. Botox, mezoterapia w Lublinie
      We współczesnym świecie większość kobiet dba o to by wygląd zdrowo i młodo. Istnieje wiele sposobów domowych, które pomogą nam w domowych pielęgnacjach. Jednak warto …
    • Domowe sposoby obniżania ciśnieniaDomowe sposoby obniżania ciśnienia
      Obecny okres nie należy do najłatwiejszych. Wszyscy widzimy jaki jest obecny stan służby zdrowia i jego niewydolność w teraźniejszych czasach bardzo się uwypukliła. Trudność w …
    • Femi Pleasure Store. Marka tylko dla kobietFemi Pleasure Store. Marka tylko dla kobiet
      Femi Store to międzynarodowa lifestylowa marka odzieżowa, która swoją ofertę kieruje jedynie do kobiet. Marka działa od wielu lat i zdobyła przez ten czas bardzo …
    • ASICS Saga Black. W zdrowym ciele zdrowy duchASICS Saga Black. W zdrowym ciele zdrowy duch
      Firma ASICS jest to japońska korporacja zatrudniająca prawie 9000 osób. Założona została w 1949 roku w Kobe. Firma zajmuje się produkcją odzieży, obuwia i akcesoriów …