Autor: karolinabrozis.pl

Jaką rolę pełnia w diecie przeciwutleniacze.

Nasz organizm jest atakowany każdego dnia przez wiele różnorakich szkodliwych substancji. Jednak natura jest doskonała i wyposażyła nas w mechanizmy obronne, które zapewniają naszemu ciału ochronę przed zagrożeniem. Taką swoistą ochroną są antyoksydanty, do których należą witaminy C, E, A, niektóre witaminy z grupy B, oraz minerały: cynk, selen, bioflawonoidy, cysteina, a także enzymy o właściwościach przeciwutleniających. Pośród wielu zewnętrznych zagrożeń wyróżniają się wolne rodniki, będące jednocześnie obrońcą i niszczycielem naszej odporności. Są to substancje, które wytwarzają komórki naszego ciała kiedy zostaną narażone na działanie substancji szkodliwych, wirusów i bakterii. Po wytworzeniu cząsteczek wolnych rodników w celu swej własnej...

Read More

Pyszny deser bananowy z solonym karmelem

Banany to jedne z najsmaczniejszych owoców, które świetnie nadają się do wszelkiego rodzaju deserów, ciast, ciasteczek i innych słodkości, jakie możemy wymyślić w domu. Nie mają zbyt słodkiego smaku, dzięki czemu stanowią miłe przełamanie dla słodkiej czekolady, karmelu, czy masy. Dlatego właśnie przedstawiamy wam dzisiaj prosty przepisy na pyszny deser bananowy. Do przygotowania deseru bananowego potrzebujemy : od 4 do 6 ciasteczek Oreo lub podobnych, ugotowany budyń, dwa banany, sok z cytryny, 200 gram śmietany 36%, solonego karmelu, 2 łyżki masła orzechowego, 2 łyżki soku z pomarańczy, jedna łyżka ajerkoniaku. Przygotowanie Podane proporcje wystarczą na około 5-6 porcji deseru,...

Read More

Domowe sposoby obniżania ciśnienia

Obecny okres nie należy do najłatwiejszych. Wszyscy widzimy jaki jest obecny stan służby zdrowia i jego niewydolność w teraźniejszych czasach bardzo się uwypukliła. Trudność w dostaniu się do lekarza, wszechobecne teleporady nie rozwiążą naszych zdrowotnych problemów. Natura jest bardzo sprytna i zna wiele środków, dzięki którym jesteśmy w stanie wyleczyć się z wielu naszych chorób (aczkolwiek nie wszystkich) i na pewno jest to dobry czas na otwarcie starych książek opisujące wpływ ziół na nasze organizmy oraz inne sposoby na poprawę zdrowia. W poniższym tekście przedstawimy Ci jeden prosty sposób na obniżenia ciśnienia. Pij zioła i obniżaj ciśnienie! Na pytanie...

Read More

Nie pozwól sobie na kolejny zły dzień

Każdy z nas zna uczucie niewyspania, które od początku dnia sprawia, że czujemy się zmęczeni, wszystko nas drażni – kolokwialnie mówiąc, jesteśmy nie do życia. Dzienne stresy w pracy, szkole czy na studiach potrafią wpłynąć na jakość naszego snu. Są jeszcze kolejne czynniki, które wpływają na nasz sen, jak dieta czy aktywność fizyczna. Dzięki naszemu artykułowi dowiesz się jak zmienić swoje podejście i poznasz sposoby na zdrowy sen. Nie daj się stresowi Praca potrafi zmęczyć człowieka. Szczególnie ta w korporacjach gdzie odbywa się nieustanny wyścig szczurów. Nie oznacza to tego, że tylko w takich firmach jesteś poddany stresowi. Bywają...

Read More

Jak dbać o usta zimą?

Zimowe miesiące stanowią nie lada wyzwanie dla naszej skóry – w szczególności dla bardzo delikatnej i skłonnej do podrażnień skóry ust. Zimą należy szczególnie o nie zadbać, by cieszyć się nie tylko pięknym wyglądem, ale również codziennym komfortem. Codzienna pielęgnacja ust Zimą należy regularnie nawilżać i natłuszczać delikatną skórę ust. Do tego celu wykorzystywać można tłuste kremy lub specjalistyczne preparaty w formie pomadek i balsamów do ust. Świetnie sprawdzają się produkty z dodatkiem wosku pszczelego lub olejków, takich jak olej ze słonecznika, olejek arganowy lub olejek jojoba. Domowym sposobem jest smarowanie ust oliwą lub olejem rzepakowym lub słonecznikowym. Co...

Read More

Najnowsze komentarze

    salon masażu lomi lomi Wrocław
    seksinka3

    seksinka3

    Przeczytaj