Prawidłowo wykonany masaż z pomocą olejka eterycznego może być bardzo przyjemnym przeżyciem. Naturalne olejki eteryczne do masażu mogą mieć różny zapach. Dodatkowo dają nam wiele korzyści z wcierania i wdychania ich. Rozluźniają mięśnie, poprawiają krążenie krwi, pozytywnie wpływają na układ oddechowy. Pomagają w idealny sposób się zrelaksować i uspokoić, zmniejszyć stres, dodatkowo poprawić nastrój. Jednym z najczęściej wybieranych jest olejek sosnowy.
Działa rozgrzewająco na ciało, dodatkowo wzmacnia naszą odporność. Zalecany do stosowania w okresie przeziębienia. Podczas masażu pozwala pozbyć się bóli mięśni, jak i stawów. Zalecane nie tylko do masażu, ale również możliwe jest dodanie kilku kropel do kąpieli. Pozwala na relaks i odprężenie się. Często stosowane są także olejki zapachowe jako inhalacje. Nadają się do wdychania podczas zapalenia zatok, czy górnych dróg oddechowych. Ułatwiają oddychanie, dodatkowo leczą podrażnione błony śluzowe. Używane w świeczkach zapachowych, działają na organizm pobudzająco i odświeżająco. Jednak olejki eteryczne się za zalecane osobom chorym na astmę, gruźlicę, a także z problemami układu krążenia.
Najnowsze komentarze